Notre Part d’OmbreS
Sefejoha met un coup de projecteur sur vos ombres !
C.G.Jung
» Ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. »
On a tous des ombres. On n’aime pas les regarder et pourtant elles sont utiles et nous racontent des choses.
Les ombres, c’est ce qui nous gêne, c’est le stress, le mal être, la répétition d’un même scénario.
Ex :vivre dans le passé, se sentir coupable, exclu,bloqué, se battre en permanence, prendre toujours soin des autres, refuser le monde dans son imperfection, se sentir indispensable, être dans le contrôle…
Elles signalent qu’il serait temps de changer.
Comme la nuit appelle le jour, comme le blanc a besoin du noir pour être vu dans l’art, les ombres appellent les lumières associées.
Les lumières, c’est ce qui nous guide pour changer et être mieux : écouter les signaux du quotidien, se donner du temps, revenir à l’essentiel pour soi, identifier ses désirs et agir en conséquence, faire confiance à l’intuition,expérimenter, persévérer, changer de regard…
Finalement, que serions nous sans nos défauts, nos erreurs, nos imperfections ?
Pour aller plus loin: Lise Bartoli, psychologue
